Etiqueta: Cuenca Minera

  • La Cuenca Minera contará con otra ambulancia medicalizada para casos de emergencias

    La Cuenca Minera contará con otra ambulancia medicalizada para casos de emergencias

    El equipo móvil dará cobertura a Minas de Riotinto, Valverde del Camino y Calañas

    La Cuenca Minera y el Andévalo Central contarán desde hoy con un nuevo equipo sanitario móvil para reforzar la atención de emergencias y urgencias a los usuarios de ambas comarcas. Se trata de una ambulancia medicalizada, denominada Delta, que dará cobertura los 365 dias del año y que tendrá su base en la localidad de Calañas, según ha indicado la Junta en una nota de prensa.

    La consejera del ramo, Catalina García, ha visitado este lunes este dispositivo con motivo de su entrada en funcionamiento, «el tercero de este tipo que incorpora el área sanitaria», dirigido en este caso a prestar cobertura a las comarcas del Andévalo central y la Cuenca Minera, concretamente a la población de las Zonas Básicas de Salud (ZBS) de Calañas, Valverde del Camino y Minas de Riotinto. Los otros dos se ubican en Aroche y Aracena y su radio de acción comprende los municipios de la Sierra.

    García ha manifestado que «con este tercer equipo móvil se mejora la accesibilidad del conjunto de la ciudadanía residente en el área sanitaria a este tipo de asistencia, incrementándose los recursos disponibles y reduciendo a la vez las cronas y los tiempos de respuesta, lo que supone en definitiva un importante avance en la calidad de la atención a las urgencias y emergencias en el ámbito extrahospitalario en este enclave de la provincia».

    El comienzo de actividad de este nuevo equipo Delta ha ido precedido de la contratación de los cuatro médicos y cuatro enfermeras que conforman su plantilla, a los que se suman los técnicos de emergencias que aporta la empresa de ambulancias. En este sentido, entre el personal requerido y la adquisición del material y la dotación de equipamiento, su funcionamiento «conlleva una inversión anual por parte de la Administración autonómica que asciende a un total de 590.000 euros».

    Esta modalidad de dispositivo «presta servicio de manera ininterrumpida las 24 horas del día, los 365 días del año», y lo lleva a cabo mediante una ambulancia medicalizada de soporte vital avanzado, «es decir, con una alta capacidad de resolución que le permite atender y estabilizar a los pacientes en el mismo lugar donde se haya producido el suceso, ya sea a nivel domiciliario o en vía pública, antes de ser trasladados al centro hospitalario si fuera necesario».

    Para ello, aparte de personal cualificado para abordar esta clase de asistencias, está dotado de todo el equipamiento tecnológico correspondiente: monitor-desfibrilador, electrocardiograma, respirador, material para inmovilización de pacientes, instrumental pediátrico y material farmacológico, entre otros elementos destacados.

    La consejera ha señalado que la puesta en marcha del nuevo equipo en Calañas permite también «reforzar y apoyar» la labor que desarrollan en este mismo apartado los Servicios de Urgencias de Atención Primaria (SUAP) de los centros de salud situados en su radio de influencia: Calañas, Valverde del Camino, El Cerro de Andévalo, Minas de Riotinto, Zalamea la Real y Nerva, dotados de sus respectivas ambulancias.

    De esta forma, en caso de producirse una urgencia o emergencia fuera del centro sanitario o ser necesario el traslado de un paciente al hospital ante prioridades 1 y 2, el Delta se encarga en lugar de que se tengan que movilizar los profesionales de los SUAP, «propiciando que estos puedan permanecer en su centro y continúen ofreciendo asistencia a la ciudadanía».

    La creación de estos equipos móviles es una de las principales medidas incluidas en el Plan Andaluz de Urgencias y Emergencias (PAUE) de la Consejería de Salud y Consumo, que ha impulsado la extensión en la provincia de una red de dispositivos de este tipo en Atención Primaria que alcance a toda la población onubense, integrada ya por un total de nueve.

    Así, García ha apuntado que a este último en la localidad calañesa hay que añadir los otros dos que también se circunscriben al Área Sanitaria Norte, cuatro en el Distrito Huelva-Costa y dos más en el Distrito Condado-Campiña.

    Dentro de dicha red también se encuentran como recursos para la atención a las urgencias y emergencias los dos Equipos Móviles de Cuidados Avanzados (EMCA), asimismo denominados Unidades de Cuidados Enfermeros (UCE), existentes en Huelva: uno con base en la capital y otro en el municipio de Almonte.

    El Centro Coordinador de Urgencias y Emergencias 061 es el encargado de la activación de estas unidades móviles, las propias del 061 y los SUAP y DCCU de la provincia en función de las necesidades que se presenten, conformando un amplio número de recursos en este ámbito a disposición de la ciudadanía onubense.

    La titular autonómica de Salud y Consumo, que ha estado acompañada en el acto por la consejera de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad, Loles López; la delegada del Gobierno andaluz, Bella Verano; el alcalde de Calañas, Mario Peña; la delegada territorial, Manuela Caro, y la directora gerente del Área Sanitaria Norte de Huelva, María Paz Pérez.


    La sede del nuevo equipo Delta de Calañas se aloja en un edificio de titularidad del Ayuntamiento, que, además de ceder sus espacios al Área de Gestión Sanitaria Norte de Huelva, ha asumido las obras de rehabilitación y reforma necesarias para su adecuación. En la planta baja se distribuyen las zonas de estar del personal y en la primera planta los dormitorios y aseos. También se ha habilitado un aparcamiento especial destinado a la ambulancia.

    Por ello, la Consejería de Salud y Consumo ha expresado su «agradecimiento» al Consistorio calañés por su colaboración «en la realización de este importante proyecto de mejora de la atención sanitaria a sus vecinos y los de las localidades del entorno».

  • La Cuenca Minera se inundará de poesía a través de Cosmo Poetry

    La Cuenca Minera se inundará de poesía a través de Cosmo Poetry

    La cita literaria tendrá lugar el sábado 14 de enero en Minas de Riotinto

    La Cuenca Minera onubense es rica en muchos aspectos patrimoniales. Al legado inglés, se une la riqueza del mineral que subyace en sus tierras, la historia de sus pobladores o la hospitalidad de sus vecinos. También la vena literaria se une al sustrato que puede apreciarse en los pueblos de la comarca.

    La poesía, la narración o el relato han estado presentes desde siempre en la comarca gracias a la labor de escritores y escritoras que han dejado honda huella. Gentes de la zona han querido reivindicar esta trayectoria literaria y asentar de nuevo la poesía en la Cuenca, a través de un evento que llegará el próximo día 14 de enero.

    Cosmo Poetry es una cita con las letras mineras y con poetas que llevarán las letras a la mina. Según sus promotores, “se trata de un el espacio/tiempo donde reunirse todas aquellas personas que como forma de vida tienen la escritura en su día a día. Es un hermanamiento entre personas de diferentes lugares de la provincia y fuera de ella, así como una forma de interactuar con asociaciones y colectivos culturales”.

    Sus objetivos son, fundamentalmente, fomentar las letras en todos los estilos, como poesía, narrativa, obras infantiles y otros en los que reflejar el talento de la provincia de Huelva. El espacio se extenderá igualmente a la música y los sonidos de otros creadores igualmente relevantes, como los cantautores de la zona.

    Se pretende por parte de sus impulsores que tenga continuidad en el tiempo, probablemente en forma de certamen literario. Esta primera edición se dedicará a la figura de Juan Delgado por su obra y por ser un reconocido autor de la comarca, nacido en Campofrío y que vivió también en Minas de Riotinto, la localidad que alberga el encuentro.

    La temática es libre para los participantes, una amplia gama de creadores y creadoras entre las que se encuentran Juan Delgado, Manuel Moya, Casto Sancha, Ramón Llanes, Carlos Llanes, Joan Carballo, Ester Luengo, Carmen Marín, José Manuel García, Rosa María Fernández, Ana Deacracia, María Luisa Domínguez Borrallo, Rocío Díaz, David Gómez, Gustavo Manuel Mesa, Francisco Javier Sánchez, Estela Rengel, Carmelo Rufo, Alfonso Pedro, Víctor Guerra, Antonio Pavón, J.J. Guerra, África María Sánchez, Augusto Thassio, José Ángel Macías o Raúl Delgado.

    El encuentro tendrá lugar en el Salón Época de Minas de Riotinto el sábado 14 de enero a partir de las 17.00 horas. Cuenta con la colaboración de instituciones, entidades y empresas, entre las que destacan el Ayuntamiento riotinteño, la Fundación Atalaya, el Parque Minero de Riotinto, la Asociación Cultural Lieva, Jardín de Judith, Onda Minera, el Restaurante Época y otras empresas onubenses.

  • La Diputación invertirá cerca de dos millones de euros en la Cuenca Minera en 2023

    La Diputación invertirá cerca de dos millones de euros en la Cuenca Minera en 2023

    Los alcaldes y alcaldesas de la comarca conocen los planes de inversión del ente provincial

    La presidenta de la Diputación de Huelva, María Eugenia Limón, ha mantenido hoy en el Salón de Plenos de la institución un encuentro con los alcaldes y alcaldesas de la Cuenca Minera de Riotinto para darles a conocer los planes de inversión en cada uno de los municipios previstos en el el proyecto de presupuestos de la Diputación para 2023 y analizar todo el programa de ayudas y sus principales líneas estratégicas.

    Durante la reunión, en la que también se ha hecho balance de las inversiones realizadas en los municipios en el pasado ejercicio, Limón ha destacado que este es “un espacio de reflexión y debate sobre un presupuesto que atiende cada vez más a las personas, con un aumento de un 11 por ciento con respecto al año anterior, 18 millones de euros más, para seguir trabajando de la mano con los alcaldes y alcaldesas con el fin de traer el bienestar a los vecinos y vecinas de sus municipios”.

    La presidenta de la Diputación ha señalado que “hemos propiciado el análisis de lo ejecutado y vamos a continuar con la escucha activa con el propósito firme de seguir respondiendo a las necesidades de nuestros municipios y continuar equilibrando su desarrollo para facilitar la vida de sus ciudadanos y ciudadanas gracias al servicio público”.

    La máxima responsable del ente supramunicipal ha subrayado que este es un presupuesto que responde a las demandas de los alcaldes y alcaldesas, que pedían más planes de empleo, concertación, caminos y senderos y servicios sociales, entre otras materias.

    En este sentido, Limón ha incidido en que “los entes locales son la primera línea de la administración y la más cercana a la ciudadanía y la función de la Diputación consiste en igualar las oportunidades y las posibilidades de las personas, independientemente de dónde se encuentren».

    Asimismo, la presidenta de la Diputación ha recordado que su intención es hacer entrega personalmente a cada alcalde y alcaldesa de este documento en el que se indica cuánto y a qué van destinadas las inversiones.

    Las ayudas directas de concertación son las más elevadas de cuantas hoy se han puesto en valor, a las que siguen los planes de empleo. PEFEA, caminos y senderos, ayudas familiares, cultura y deportes son otras materias que han sido demandadas por los alcaldes y alcaldesas de la Cuenca Minera.

    Hoy se han presentado los planes de inversión a Berrocal, Campofrío, La Granada de Riotinto, Minas de Riotinto, Nerva, Zalamea la Real y El Campillo, en la Cuenca Minera, junto a las localidades de Valverde del Camino y Beas, por un valor total de 1,8 millones de euros.

  • El IES Cuenca Minera organiza un concurso de poesías a la Virgen del Rosario

    El IES Cuenca Minera organiza un concurso de poesías a la Virgen del Rosario

    Se repartirán un máximo de tres premios en material escolar

    El Instituto de Educación Secundaria (IES) Cuenca Minera ha organizado un concurso de poesías dedicadas a la Virgen del Rosario, patrona del municipio de Minas de Riotinto. En el mismo podrán participar todos los alumnos del centro que envíen sus trabajos antes del 14 de octubre a galloblancoiescm@gmail.com

    Los premios (hasta un máximo de tres) se repartirán en cupones para material escolar de 30, 20 y 10 euros.

  • El Grupo de Desarrollo Rural emprende varios proyectos con los jóvenes de la Cuenca Minera

    El Grupo de Desarrollo Rural emprende varios proyectos con los jóvenes de la Cuenca Minera

    Se van a desarrollar diversos talleres formativos y encuentros comarcales con este colectivo

    Los técnicos del Grupo de Desarrollo Rural de la Cuenca Minera y la Asociación Juvenil Unidos por el Alto, se han reunidos en la sede del ADR Cuenca Minera, para informarse sobre los avances en el proyecto de Cooperación «Cuenca Activa» desarrollado en el marco del programa Leader.

    La puesta en marcha de talleres formativos de orientación profesional para el empleo; de educación en valores ; curso de Enseñanzas deportivas (entrenador/a de Fútbol) y la realización de varios encuentros comarcales de jóvenes, serán algunas de las actividades y actuaciones que se desarrollarán en el marco de este Proyecto que será cofinanciado por Fondos Europeos (FEADER) en un 90% y por la Junta de Andalucía (Consejería de Agricultura) en un 10%.

    El objetivo del mismo es la dinamización del colectivo juvenil en la Cuenca Minera de Riotinto y en la provincia con la colaboración del resto de los Grupos de Desarrollo Rural de la provincia.

  • El Castellum Romano de la Solana del Castillejo

    El Castellum Romano de la Solana del Castillejo

    En tiempo del imperio romano toda aquella sierra estaba cubierta de carriles, cuya conservación estaba a cargo de los Curatores Viarum, atendida bajo un admirable sistema y una organización digna de imitarse.

    • Ramón Rúa Figueroa, Ingeniero del Cuerpo de Minas del Estado,1859-

    En un paraje cercano al km 50 de la carretera comarcal A-461 se encuentran los escasos restos arqueológicos del Castellum Romano. Se trata de un enclave muy importante de época romana que servía para el control de los materiales que entraban y salían de las minas imperiales de Roma.

    La intensa actividad minera de Riotinto hizo que se creara el amplio poblado romano llamado Urium en la zona conocida como Cortalago, que junto con la necrópolis de La Dehesa hace de todo ello un gran complejo urbanístico; entre ambos lugares atraviesa la calzada romana que, pasando por Campofrío, conduce a la ciudad romana de Augusta Emerita (Mérida).

    Los minerales fueron una de las riquezas más explotadas por el imperio romano y en la época de gobierno de Augusto (27 a.C. – 14 d.C.), las minas pasarían a estar gestionadas por medio del ejército, el cual llevaría el control de las labores de planificación minera y metalúrgica, asegurando el abastecimiento y suministro de materiales para consumo de la población y el control y la seguridad de las vías de comunicación.

    El 31 de julio de 1762 trabajando los operarios en un socavón de desagüe romano de las Minas de Rio Tinto se descubrió una lámina de cobre con una inscripción dedicada por el liberto Pudens al emperador romano Nerva.

    Siga leyendo a haciendo click en el siguiente enlace: El Castellum Romano de la Solana del Castillejo

  • La Cuenca Minera volverá a rondar los 40 grados este viernes

    La Cuenca Minera volverá a rondar los 40 grados este viernes

    Almonte tuvo este viernes la máxima de España con 45,6º

    La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) anuncia para mañana viernes avisos naranja por altas temperaturas en hasta cuatro provincias andaluzas: Huelva, Sevilla, Córdoba y Jaén, según informa Emergencias 112 Andalucía, en la Cuenca Minera, el aviso será amarillo al estar incluida dentro de las previsiones de la Sierra, aunque en el Andévalo y Condado será naranja con temperaturas que podrán superar los 40 grados como ya ha ocurrido este miércoles y jueves, donde incluso, Almonte ha registrado la mayor temperatura de toda España con 45,6 grados de máxima.

    El aviso estará vigente entre las 13.00 y las 21 horas de mañana viernes en el Valle del Guadalquivir, donde los termómetros alcanzarán hasta 43 grados en la campiña sevillana, 42 en el Valle del Guadalquivir de Jaén y 42 en la campiña cordobesa. En Huelva se esperan máximas de 40 grados en el Andévalo y el Condado.

    Además, la Aemet prevé avisos de nivel amarillo por altas temperaturas en Almería, Granada y Cádiz (ésta última también registrará aviso amarillos por fenómenos costeros por levante de fuerza 7 en el oeste del Estrecho y mar adentro al sur de Trafalgar).

    Recomendaciones ante episodios de calor

    Emergencias 112 Andalucía ofrece una serie de recomendaciones a la población para evitar situaciones de emergencia durante episodios de calor. Así, se recomienda estar siempre hidratado, sobre todo en el caso de menores, personas mayores y enfermos crónicos. Evitar salir en las horas centrales del día, cuando se registran las horas de más calor, y usar sombrero, gorra y gafas de sol homologadas para protegernos, así como protección solar. Evitar practicar deporte en las horas centrales del día.

    Se recomienda cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se tiene, lo más aconsejable es permanecer en las estancias más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas. Y recordar siempre no dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.

    Ante cualquier emergencia, está disponible el Teléfono 112, servicio gratuito y multilingüe, las 24 horas los 365 días del año.

  • La Cuenca Minera continuará en aviso naranja durante al menos dos días más

    La Cuenca Minera continuará en aviso naranja durante al menos dos días más

    La Aemet espera temperaturas de hasta 41 grados

    La Cuenca Minera de Riotinto, que desde este lunes está en aviso naranja por altas temperaturas, contiuará en ese nivel de alerta durante al menos dos jornadas más, la de este martes y la del próximo miércoles, tal y como han informado desde la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), que mantiene activo el aviso desde las 13.00 a las 21.00 horas de este martes en la zona de Aracena (Huelva), a la que pertenece la comarca minera desde el punto de vista meteorológico, por temperaturas que pueden alcanzar los 40 grados.

    Asimismo, para este miércoles, la Agencia Estatal de Meteorología ha activado en la zona el mismo aviso en la misma franja horaria, en este caso por temperaturas que pueden llegar hasta los 41 grados, una situación en la que también se encontrará el Andévalo y Condado de Huelva, mientras que, en el caso de el Litoral onubense, los termómetros pueden llegar a los 39.

    Consejos ante las altas temperaturas

    Emergencias 112 Andalucía facilita una serie de recomendaciones para evitar riesgos que pueden conllevar las altas temperaturas. En estos días de calor hay que prestar una especial atención a personas mayores, bebés y enfermos crónicos, ya que son los colectivos más vulnerables. Para ellos y para todos, el consumo de agua debe ser periódico, cada dos horas como máximo, incluso aunque no tengamos sed. En cuanto a la alimentación, lo más adecuado es tomar frutas, verduras frescas, sopas frías y gazpacho, y se evitarán las bebidas alcohólicas.

    Cuando estemos en casa, es aconsejable cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y encender el ventilador o el aire acondicionado, y si no se dispone de ellos, permaneceremos en las estancias más frescas de la casa.

    Si vamos a salir a la calle, debemos evitar hacerlo en las horas de mayor calor y usar sombrero, gorra y gafas de sol para protegernos del calor, así como protección solar para la piel. No se debe practicar deporte en las horas centrales del día, es preferible hacerlo a primera hora d ella mañana o a última hora de la noche.

    Vestir con ropas clara y con tejidos ligeros es lo más recomendable en estos calurosos días. Debemos llevar siempre una botella de agua para hidratarnos, algo que no debe faltar tampoco en los desplazamientos en coche.

    Nunca dejaremos a nadie, tampoco a nuestras mascotas, en el interior de un vehículo parado, ni siquiera por unos minutos. Si notas que sufres dolor de cabeza intenso, náuseas, taquicardias o cualquier síntoma asociado al calor, llama de inmediato al 112, un servicio de emergencias gratuito disponible las 24 horas todos los días del año.

  • La Cuenca Minera pasa a estar en aviso naranja por temperaturas de hasta 40 grados

    La Cuenca Minera pasa a estar en aviso naranja por temperaturas de hasta 40 grados

    La alerta estará vigente hasta las 21.00 horas de este lunes

    La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha ampliado el aviso naranja por temperaturas máximas a toda la provincia de Huelva y a la comarca jienense de Morena y Condado, que estará vigente entre las 13:00 y las 21:00 horas, según informa Emergencias 112 Andalucía, servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Administración Pública e Interior de la Junta.

    Así, además de Andévalo y Condado, también estarán en aviso naranja por calor las comarcas de Aracena, a la que pertenece la Cuenca Minera de Riotinto desde el punto de vista meteorológico y donde se espera que los termómetros alcancen los 40 grados, y el Litoral onubense, donde pueden llegar a los 39, zonas ambas que desde el pasado viernes estaban en aviso amarillo.

    En Jaén, el aviso se extenderá al Valle del Guadalquivir y a la comarca de Morena y Condado, donde el mercurio llegará a los 40 grados, mientas que las Campiñas de Sevilla y Córdoba volverán a estar en nivel naranja por calor, con valores de hasta 41 grados.

    Avisos amarillos

    De igual forma, la Agencia Estatal de Meteorología activará en la misma franja horaria el aviso amarillo por temperaturas máximas en la Sierra Norte de Sevilla, en Sierra y Pedroches y Subbética cordobesa, en la Cuenca del Genil (Granada), en Capital y Montes y Cazorla y Segura (Jaén), donde se prevén llegar a los 38 grados. La Cuenca del Genil (Granada) también estará en aviso amarillo por temperaturas que pueden llegar los 39, así como Poniente y Almería capital, donde pueden alcanzar los 36.

    En la provincia de Cádiz, estará activo el aviso amarillo por calor en la Campiña y en el litoral, donde se prevé además el aviso amarillo por viento y por fenómenos costeros, al igual que en la comarca del Estrecho.

    Recomendaciones ante episodios de calor

    Emergencias 112 Andalucía ofrece una serie de recomendaciones a la población para evitar situaciones de emergencia durante episodios de calor. Así, se recomienda estar siempre hidratado, sobre todo en el caso de menores, personas mayores y enfermos crónicos. Evitar salir en las horas centrales del día, cuando se registran las horas de más calor, y usar sombrero, gorra y gafas de sol homologadas para protegernos, así como protección solar. Evitar practicar deporte en las horas centrales del día.

    Se recomienda cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se tiene, lo más aconsejable es permanecer en las estancias más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas. Y recordar siempre no dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.

    Ante cualquier emergencia, está disponible el Teléfono 112, servicio gratuito y multilingüe, las 24 horas los 365 días del año.

  • El aviso amarillo se prolongará en la Cuenca Minera por cuarto día consecutivo

    El aviso amarillo se prolongará en la Cuenca Minera por cuarto día consecutivo

    La Aemet espera temperaturas de hasta 38 grados en la zona hasta las 21.00 horas de este lunes

    Comarcas de las provincias de Córdoba, Huelva, Jaén y Sevilla vivirán este lunes otro día de intenso calor, ya que se volverán a activar los avisos naranjas y amarillos por altas temperaturas, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) a Emergencias 112 Andalucía, servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Administración Pública e Interior de la Junta.

    AEMET mantendrá vigente mañana lunes, de 13:00 a 21:00 horas, el aviso naranja por temperaturas que pueden alcanzar los 40 grados en las Campiñas de Córdoba y Sevilla, en el Andévalo y Condado (Huelva) y en el Valle del Guadalquivir (Jaén).

    Avisos amarillos

    Del mismo modo, la Agencia Estatal de Meteorología activará mañana lunes, en la misma franja horaria, el aviso amarillo por temperaturas que alcanzarán los 38 grados en Aracena (Huelva), zona a la que pertenecen los municipios de la Cuenca Minera de Riotinto, que están en aviso amarillo desde el pasado viernes.

    Además, activará el mismo aviso por temperaturas de hasta 39 grados en la Campiña de Cádiz y los 38 grados en las comarcas cordobesas de Sierra y Pedroches y la Subbética, en la Cuenca del Genil (Granada), en Capital y Montes, Morena y Condado y Cazorla y Segura (Jaén) y en la Sierra Norte de Sevilla.

    Los termómetros podrán marcar hasta 37 grados, y por tanto también estará vigente el nivel amarillo, en el Litoral onubense. 36 grados y el mismo tipo de aviso se espera en Poniente y Almería capital.

    En la provincia de Cádiz, además, habrá nivel amarillo por fenómenos costeros en el Litoral y la zona del Estrecho durante toda la jornada del lunes.

    Consejos para protegernos en casa

    Hay que beber agua cada cierto tiempo, cada dos horas como máximo, incluso aunque no tengamos sed. Prestaremos especial atención a los colectivos más vulnerables: bebés, ancianos y enfermos crónicos, ya que suelen tener mermada la sensación de sed. Lo mejor es evitar las comidas copiosas y muy calientes. Lo más adecuado es tomar frutas, verduras frescas, sopas frías y gazpacho.

    El centro de coordinación 112 recomienda cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y encender el ventilador o el aire acondicionado y si no es posible, permanecer en las estancias más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.

    En la calle

    Debemos evitar salir, hacer deporte o esfuerzos a los que no estemos acostumbrados en las horas centrales del día, cuando hace más calor. Sin embargo, si no tenemos más remedio, saldremos a la calle protegidos: podemos usar sombrero, gorra y gafas de sol y protección social adecuada a cada tipo de piel. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua para hidratarnos. Y, bajo ningún concepto, dejaremos a personas o mascotas en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.

    Ante cualquier emergencia, el teléfono 112 funciona las 24 horas de los 365 días del año, y presta un servicio gratuito y multilingüe.